给体育组的三张表：课前、赛中、期末
我们把校内常用流程压成三张半页纸的表，不是为了增加 paperwork，而是让代课老师、实习生也能按勾执行，减少口头交接遗漏。
课前表聚焦「能开课」：球类气压、网绳是否脱线、护具柜是否上锁、急救包是否在固定点。勾选时间建议卡在预备铃前 8 分钟。
赛中表只记「换人与换件」：哪个班领走备用网、哪只球临时下线，避免活动结束后说不清。字段尽量用短句，不写小作文。
期末表对接总务：按「可继续用 / 需维修 / 报废」三栏清点，照片可选附。表格电子版可向对接商务索取，也可自行改版；我们不绑定格式。